Radionica Art terapija zasniva se na korištenju kreativnog izražavanja kao načina istraživanja unutrašnjih iskustava, jačanja ličnih resursa i podsticanja ličnog razvoja. Umjetničke aktivnosti poput crtanja, slikanja, modeliranja, pokreta, muzike, priča i dramskog izraza pružaju prostor za izražavanje misli i emocija koje ponekad nije lako izreći riječima. Kroz kreativni proces učesnici razvijaju veću povezanost sa sobom, svojim osjećanjima i unutrašnjim potencijalima.
Art terapija povezuje principe psihoterapije sa razumijevanjem psiholoških aspekata kreativnog procesa i razvoja ličnosti. Radionica uključuje različite kreativne tehnike i metode koje podstiču percepciju, svjesnost i razvoj osjetila, kao i dublje promišljanje o vlastitim iskustvima kroz likovni i simbolički izraz.
Kroz iskustveni rad učesnici razvijaju sposobnost kreativnog izražavanja, jačaju samosvijest i otkrivaju nove načine razumijevanja sebe i svijeta oko sebe. Kreativni proces može doprinijeti oslobađanju napetosti, aktiviranju ličnih snaga i razvoju novih perspektiva koje podržavaju emocionalnu ravnotežu, lični rast i kvalitetnije odnose s drugima.
Na radionici učesnici:
• istražuju kreativne načine izražavanja misli, osjećanja i iskustava
• razvijaju percepciju, svjesnost i osjetilno opažanje kroz umjetnički proces
• jačaju samosvijest i razumijevanje vlastitih unutrašnjih procesa
• oslobađaju kreativni potencijal i razvijaju sposobnost simboličkog izražavanja
• koriste kreativne tehnike kao podršku ličnom razvoju i emocionalnoj ravnoteži
