Komunikacija i empatija

Komunikacija i empatija

Radionica Komunikacija i empatija usmjerena je na razvoj vještina koje doprinose jasnijem izražavanju, dubljem razumijevanju i kvalitetnijim međuljudskim odnosima. Zasnovana je na principima Nenasilne komunikacije (Nonviolent Communication) po metodi dr. Marshalla Rosenberga, pristupu koji nudi konkretne alate za izgradnju odnosa zasnovanih na uzajamnom poštovanju, razumijevanju i autentičnosti. Više o ovom pristupu dostupno je na: www.cnvc.org .

U svakodnevnoj komunikaciji nesporazumi često nastaju zbog procjena, pretpostavki i brzih reakcija koje otežavaju međusobno razumijevanje. Ova radionica otvara prostor za razumijevanje unutrašnjih procesa koji stoje iza načina na koji govorimo, reagujemo i slušamo druge. Posebna pažnja posvećuje se razlikovanju opažanja od tumačenja, razumijevanju vlastitih emocija i potreba te razvijanju sposobnosti empatičnog slušanja.

Kroz iskustveni rad i praktične primjere učesnici razvijaju veću jasnoću u izražavanju onoga što im je važno i uče kako voditi razgovore koji smanjuju napetosti i podstiču međusobno razumijevanje. Radionica doprinosi razvoju komunikacije koja gradi povjerenje, podržava saradnju i jača kvalitet odnosa u privatnom i profesionalnom okruženju.

Na radionici učesnici:

  • upoznaju osnovne principe i ključne elemente Nenasilne komunikacije
  • prepoznaju i mijenjaju prisustvo nesvjesnih procjena, osuda i kritika u vlastitom govoru
  • razvijaju sposobnost jasnog izražavanja osjećanja i potreba
  • razvijaju vještinu vođenja konstruktivnog dijaloga u ličnim i profesionalnim odnosima
  • jačaju sposobnost uspostavljanja empatičnog odnosa sa sobom i drugima