Radionica Samopouzdanje i zdrava slika o sebi bavi se načinom na koji doživljavamo sebe, svoje vrijednosti i vlastite sposobnosti. Slika o sebi predstavlja unutrašnju predstavu o tome ko smo kao osoba – kako vidimo svoje kvalitete, ograničenja i potencijale – i snažno utiče na naše odluke, odnose s drugima i način na koji pristupamo životnim izazovima. Kada je slika o sebi stabilna i realistična, lakše prepoznajemo vlastite snage, donosimo odluke u skladu sa svojim vrijednostima i razvijamo veće povjerenje u sebe.
Na formiranje slike o sebi utiču brojni faktori – iskustva iz porodice i odrastanja, poruke koje primamo iz okruženja, društvena očekivanja, ali i način na koji razgovaramo sami sa sobom kroz unutrašnji dijalog. Tokom radionice posebna pažnja posvećuje se razumijevanju tih uticaja, kao i načinu na koji određena uvjerenja o sebi mogu ograničavati lični razvoj i osjećaj lične vrijednosti.
Radionica pruža prostor za razvijanje podržavajućeg i realističnog odnosa prema sebi, jačanje osjećaja lične vrijednosti i veće povjerenje u vlastite kapacitete u različitim životnim i profesionalnim situacijama.
Na radionici učesnici:
- istražuju kako nastaje slika o sebi i šta utiče na razvoj samopouzdanja
- prepoznaju ograničavajuća uvjerenja o vlastitim sposobnostima
- razvijaju realističniji i podržavajući odnos prema sebi
- osvještavaju vlastite snage, vrijednosti i potencijale
- jačaju sigurnost u donošenju odluka i izražavanju vlastitog mišljenja
